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吳世豪手肘輕微不適 陳鴻文待命先發
記者蕭保祥／新北報導
中華職棒（CPBL）富邦悍將總教練陳連宏26日新莊球場賽前受訪表示，19歲投手吳世豪右手肘輕微不舒服，如果這星期無法登板，陳鴻文將可能擔任先發角色。
▲富邦新秀吳世豪。（資料照／記者王怡翔攝影）
陳連宏說，選手反映右手肘有輕微不舒服，但不是很嚴重，吳世豪尚未確定這星期是否先發，陳鴻文是有經驗的投手，角色可情趣用品 奇摩能隨時會變動。
年僅19歲的右投吳世豪8月下旬升上一軍後，最近連4場先發都投5局以上，戰績1勝、防禦率為1.64，展現強大競爭力，這星期有跳過先發可能性。
富邦全年優勝已經沒有機會，下半季淘汰數字只剩E6，陳連情趣睡衣 館長推薦宏說，對戰不會有選擇性，每場比賽都是要贏，知道戰況非常困難，但要接受這個挑戰。
悍將全年勝率第3，領先中信兄弟4場勝差，Lamigo如果獲得全年與下半季優勝，意味著將出現挑戰賽，年度第3名將可打季後賽。
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健康秋烤 雞腿、香腸先煮再烤
中國時報跳蛋是什麼【鄭郁蓁╱台北報導】
中秋烤肉已成為全民運動，但營養師指出，食物中的蛋白質、脂肪、碳水化合物在高溫100℃以上長時間燒烤會產生致癌物質，建議難熟的肉品最好先煮熟再烤，以免邊吃邊「中毒」。
台安醫院體重管理中心組長、營養師劉怡里表示，蛋白質在高溫燒烤下不僅易烤焦，肉品的油脂一旦滴落至高溫的木炭，會產生白色油煙，油煙再燻回肉品，此時就會形成多環芳香化合物，吃下易致癌。
劉怡里建議，較厚的的肉片或雞腿、香腸等不易熟的肉品，可以先煮熟再烤，減少高溫燒烤時間，並盡量少吃雞翅、雞屁股等油脂高的肉品，減少油脂滴至木炭上。
不過畢竟一年一次烤肉，想要盡興又兼顧健康，劉怡里也提出「解毒」吃法，就是多吃蔬果，包括香菇、金珍菇、花椰菜、芭樂、小番茄等，搭配肉品吃，就能利用蔬菜中的膳食纖維將毒素帶走，減低致癌風險。
蔥、薑、蒜更是解毒的好幫手，「一口肉，一口辛香料」可化解加工類肉品中的硝酸鹽；另外用維生素C高的水果取代汽水等含糖飲料，則可幫助消化。
台北醫學大學附設醫院營養室膳食供應組組長林郁茹也建議，烤肉時多選低脂或中脂動物性食品，包含去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤蠣、花枝或鯛魚片，減少食用香腸、火腿、熱狗、培根等含亞硝酸鹽加工品，並搭配蔬菜如蛤蠣絲瓜、奶油金針菇等，或用洗淨後的萵苣包裹肉類、增加攝取纖維，可以增加飽足感、促進腸道蠕動，避免大魚大肉吃太多。
吃月餅時，林郁茹建議可搭配無糖的茶或咖啡，將糖量吸收減少一半到三分之一，不要再配飲料，避免熱量爆表。
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劉怡里建議，較厚的的肉片或雞腿、香腸等不易熟的肉品，可以先煮熟再烤，減少高溫燒烤時間，並盡量少吃雞翅、雞屁股等油脂高的肉品，減少油脂滴至木炭上。
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